Cara Sederhana Untuk Hidup Sehat TANGKAL Kolesterol

Beberapa tip Cara Sederhana Untuk Hidup Sehat serta senam kursi olahraga mudah bagi yang sibuk bisa dimanapun dan kapanpun.

Kualitas hidupmu tergantung apa yang kamu makan, semakin berkembang tubuh maka kebutuhan asupan pun berubah namun sedikit sekali orang yang menyadari tentang itu. Cara mengolah, mengombinasikan makanan dan bahan pendamping lainnya sangat lah berpengaruh untuk tubuh namun yang menjadi konsep masyarakat saat ini hanya menitik beratkan pada kenikmatan dan kekenyangan semata tanpa memerhatikan nilai gizi. Mengabaikan kebutuhan tubuh dan meyakini bahwa tubuh selalu sehat dan kuat tanpa memerhatikan efek di kemudian hari membuat orang-orang lalai memerhatikan kesehatan.

Konsep hidup sehat sering disuarakan banyak praktisi kesehatan agar masyarakat sadar untuk memerhatikan apa yang akan menjamin kualitas hidup mereka dan salah satu penyelenggara nya yang terbaru adalah gerakan #IndonesiaTANGKALKolesterol yang dipersembahkan oleh Nutrive Benecol.

Minim sekali pengetahuan tentang kesehatan salah satunya kolesterol tinggi sejak dini hingga efek yang dirasakan pada usia senja sangat banyak, kemarin pun banyak para orangtua dan lansia yang mengikuti event ini namun apakah terlambat jika penyakit yang terjankit itu baru diketahui penanganannya sekarang?

Memang belum terlambat hanya mungkin akan lebih lama penangannya jika terlambat mencegah. Maka dari itu untuk menyuarakan gerakan ini Nutrive Benecol mengadakan event yang penuh dengan pengetahuan tentang kesehatan yang digelar di beberapa kota bahkan ada rencana akan berkeliling provinsi demi menciptakan masyarakat Indonesia yang peduli terhadap kesehatan.

Penyakit tertinggi penyebab kematian terbesar didunia adalah serangan jantung dan tertinggi keduanya adalah stroke. Dua penyakit ini ibarat sahabat yang terus berdampingan namun penyebab utama keduanya adalah asupan makanan yang salah dan pemicunya adalah kolesterol tinggi. Ternyata tak semua orang punya gejala yang sama ada yang mudah terdeteksi ada pula yang tidak. Maka banyak issue yang beredar tentang kematian mendadak yang dialami seseorang yang disinyalir ternyata berawal dari serangan jantung.

Selain faktor gen asupan makanan adalah penyebab utama dari penyakit-penyakit itu muncul. Jika dijelaskan urutannya ibarat begini; pola makan yang tak teratur, kurang olahraga, konsumsi rokok dan alkohol efeknya kadar kolesterol tinggi yang menghambat aliran darah hingga tekanannya tidak stabil dan menyebabkan hypertensi atau hypotensi aliran darah ke jantung jadi menyempit dan efeknya jantung lemah memompa maka terjadilah hal yang disebut serangan jantung tadi.

CARA SEDERHANA UNTUK HIDUP SEHAT

T - Teratur Periksa Kolesterol
A - Awasi Asupan dan Pola Makan
N - Nikmati Hidup Tanpa Rokok dan Minuman Beralkohol
G - Giat Berolahraga Gerakan B-FIT
K - Kendalikan Berat Badan dan Hindari Stres
A - Awasi Tekanan Darah
L - Lengkapi dengan Nutrive Benecole 2x sehari


Dengan menerapkan pola hidup TANGKAL diatas maka secara tidak langsung kita telah menunjukkan cinta kita terhadap tubuh kita dan tentunya orang-orang yang menyayangi kita pun akan merasa nyaman dan tenang.

Tidak ada kata terlambat untuk hidup sehat semua bisa diawali oleh diri kita maka kebiasaan pun akan tertular kepada orang-orang terdekat kita.

Banyak manfaat dan ilmu yang saya dapat saat mengikuti serangkaian event gerakan #IndonesiaTANGKALKolesterol kemarin, saya menjadi sadar bahwa kenikmatan hidup adalah saat-saat masa tua yang dijalani dengan sehat. Sehat tak bisa ditukar dengan harta berharga nikmat yang tak pernah tergadaikan.

Sebagai penutup, berikut video tutorial Senam Kursi yang bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun bagi Anda yang sibuk dengan berbagai aktivitas dan tidak sempat melakukan olahraga.



Semoga bermanfaat.

COMMENTS

BLOGGER
Name

1 Left Sidebar 1 Right Sidebar 2 Column 2 Right Sidebar 2 Sidebar 3 Column 3 Column footer 4 Column 4 Column Footer Ads Ready Adsense Afiiliasi Belajar Teks HTML Berita dan Informasi Bisnis Internet Black Blog HTML Blog Travel Blogger Template Blogger Tips Blogger Triks Blogger Tutorial Blogger Widget Blogging Blue Bookmark Ready Brown Business Catatan Blogger Catatan Hari Ini Contoh Teks HTML eCommerce Facebook Comment Feedburner Fixed Food FoodBlogger Footer Widget Ready Form Kontak Gallery Game Blogger Template Google Gray Green Hotel Info Kesehatan Komputer Kuliner Kutipan Left Right Sidebar Magazine Mario Teguh Quote Microsoft Movie News Online Store Orange Personal Popular Posts Premium Properti Purple Red Related Posts Religi Review Santai Seo SEO Template Shoutbox Sidebar Slider Ready Software Sport Tahu Ngga? Tekno Template Blog Tips Tips Blog Tutorial Tutorial Blog Pemula Video Website and Internet White Windows Wisata Bandung Wordpress WordPress Convert Yellow
false
ltr
item
Hakimtea.com | Blogger Bandung: Cara Sederhana Untuk Hidup Sehat TANGKAL Kolesterol
Cara Sederhana Untuk Hidup Sehat TANGKAL Kolesterol
Beberapa tip Cara Sederhana Untuk Hidup Sehat serta senam kursi olahraga mudah bagi yang sibuk bisa dimanapun dan kapanpun.
https://3.bp.blogspot.com/-vzxvqG7eKuA/V1QYdbwIg6I/AAAAAAAAPc0/3iUgPjXdgaEOfrUZvQCZSTeZIZsBLxcbQCLcB/s400/Cara%2BSederhana%2BUntuk%2BHidup%2BSehat%2BTANGKAL%2BKolesterol.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-vzxvqG7eKuA/V1QYdbwIg6I/AAAAAAAAPc0/3iUgPjXdgaEOfrUZvQCZSTeZIZsBLxcbQCLcB/s72-c/Cara%2BSederhana%2BUntuk%2BHidup%2BSehat%2BTANGKAL%2BKolesterol.jpg
Hakimtea.com | Blogger Bandung
http://www.hakimtea.com/2016/06/cara-sederhana-untuk-hidup-sehat.html
http://www.hakimtea.com/
http://www.hakimtea.com/
http://www.hakimtea.com/2016/06/cara-sederhana-untuk-hidup-sehat.html
true
7553029949173842694
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy
Blogger Bandung